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寒い一日は十分睡眠をとりましょう


こんにちは。東京と高知を結ぶ結婚相談所、土佐婚倶楽部のさんちこと三宮です。
すっかり寒くなりましたね。お風邪などひかれてないでしょうか。温かいものを食べて
早く寝ることですね。さんちには到底無理ですが、、、あまりこの方どうしょうとか考
えるくらいなら、早く寝ましょう。十分睡眠がとれていたら、いい考えが浮かぶし、お
肌にもいいし。睡眠不足はいろんな病気の原因にもなるようですから。
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by tosakonksan | 2019-12-06 11:42 | Comments(0)